Regreso a la actividad

Lesiones deportivas

Un regreso seguro al deporte comienza por comprender la lesión, la etapa de recuperación, las exigencias de la actividad y cualquier restricción médica. Los plazos varían, y el alivio del dolor por sí solo no siempre significa que el atleta esté listo para regresar.

Solicitar una evaluación (620) 663-2678

Conversación de atención relacionada con Lesiones deportivas

Las recomendaciones individuales comienzan después de una evaluación adecuada.

Comprender el problema

Un enfoque cuidadoso para las lesiones deportivas

Elabore un plan gradual centrado en la función después de que la lesión haya sido evaluada adecuadamente.

Las personas suelen iniciar una conversación cuando notan:

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Molestias musculares o articulares durante la actividad
Menor movilidad o confianza después de una lesión
Sobrecarga recurrente durante el entrenamiento
Preguntas sobre el movimiento durante la recuperación

Importante: Los síntomas nuevos, intensos o que empeoran rápidamente pueden requerir una evaluación médica urgente. Esta página ofrece información general y no constituye un diagnóstico.

Cuándo buscar otro nivel de atención

Sepa cuándo el sitio web no es el siguiente paso adecuado.

Busque una evaluación de emergencia si hay pérdida del conocimiento, confusión o dolor de cabeza que empeoran después de un golpe, una lesión de cuello con entumecimiento o debilidad, sangrado intenso, una extremidad visiblemente deformada, fría o pálida, o dificultad para respirar. No regrese a la actividad deportiva si se sospechan síntomas de conmoción cerebral.

Lesiones deportivas

Un enfoque cuidadoso para las lesiones deportivas

Las personas suelen iniciar una conversación cuando notan:

Sepa cuándo el sitio web no es el siguiente paso adecuado.

Dolor de hombro

Dolor en brazos y piernas

Dolor de espalda